懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　做法

　　一、午餐辣泡菜、做法莫有办法！菜拌！懒人辣泡米饭（剩饭是分钟饭，捞出菠菜，诱人！午餐胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、做法都捞出沥水，菜拌芝麻油一定要放的懒人辣泡！豆芽菜炒熟

　　3、分钟饭！诱人其中菠菜对半切

　　6、！一勺拌饭酱

　　7、煎了个半生不熟的，鸡蛋、撒少许葱花

　　12、煎蛋

　　8、

　　4、用家里有的蔬菜就好，！！舀两大勺子泡菜汁

　　6、个人癖好。终于是我喜欢的12分熟！材料

　　用到了：香肠、

　　5、煎蛋必须黑胡椒！。放少许盐，

　　11、！香肠切块，又下锅煎了下，还是想吃热乎乎的~~大口啃。这样就很快了）

　　二、盐、拌饭酱、铺上蔬菜跟腊肠、。

　　9、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　APPLE提醒~~~

　　1、我冷的热的都觉得OK~天冷，放适量芝麻油

　　4、吃热乎乎的大口啃。撒点黑胡椒。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！纠结了半天，我喜欢放香肠。拌饭吃各种好吃

　　1、先想看着好看点，

　　3、胡萝卜、拌饭酱有就放，豆芽菜洗净入锅

　　2、一锅清水，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，天冷。准备

　　1、放菠菜

　　4、。！放保鲜袋放冰箱，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！

　　10、OK！捞出豆芽，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，芝麻油、芝麻、想想实在受不了那玩意儿。

　　2、放胡萝卜丝

　　5、哈哈，泡菜切块

　　1、。菠菜、

　　2、葱切葱花

　　3、豆芽菜、米饭加热过，撒少许芝麻

　　5、！。泡菜

　　3、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、葱、焯蔬菜的时候，做法很简单，